Annons:
ToppBlogg.se Lägg till din blogg
visa alla Allmänt Bil/MC Data/IT Ekonomi & Finans Film/Tv Filosofi/Religion Fotobloggar Företagsbloggar Hem & Inredning Humor Hälsa Kultur Litteratur Marknadsföring Mat Miljö Mode & kläder Musik Nöjen Personligt Politik Resor Sex & Samlevnad Shopping Spel & Dobbel Sport Teknik Lägg till blogg logga in & ändra blogg Om ToppBlogg.se / faq Kontakta oss

Träning och viktminskning

En blogg som innhåller allt du behöver veta om träning och viktminskning

RSS Feed RSS Feed
Homepage » Besök Träning och viktminskning

Inlägg i Träning och viktminskning

Essential Amino Rush, lemon
Som jag hade nämnt tidigare så hade jag inhandlat kcg 2 och Essential Amino Rush. Men jag hade hittills bara berättat om Kcg2. Men nu är det dags för en recension om Essential Amino Rush.   Essential Amino Rush(lemon)har en sammansättning av essentiella aminosyror som ska stimulera proteinsyntesen samt muskeluppbyggnanden. Visst kan man tycka att det låter [...]

Prestationshöjare: KCG 2
Som jag beskrev i tidigare post så var jag lite nyfiken på denna produkt då jag kände att jag inte längre fick ut något av att äta kreatin. Och jag måste erkänna att jag inte kände mig 100% att denna produkt skulle hålla allt det fina som stog i beskrninvningen. Men första gången jag testade den, [...]

Kreatin del 2
Hej igen, här kommer fortsättningen på min förra artikel om kreatin. Kortsammanfattning av förra artikeln: Det finns olika sorters kreatin, alla de har sina för och nackdelar, och jag försökte ge en ganska objektiv beskrivning, men den här gången så tänkte jag ge mina åsikter bland de jag har testat och vad jag anser om de. “Momo” kreatin [...]

Etiket på gymmet
Dagens inlägg är kanske inte så givande när det gäller träning i sig. Men när man väl har gymmat ett tag så börjar man störa sig ibland på och det kan bero för att folk inte vet bättre. Men ett exempel är folk som tränar, och inte tänker på sitt hygen. Vad menar jag? Jo, ibland [...]

Går träningen framåt?
Många har ibland att få en uppfatting om de har gått ner i vikt, eller att det kanske inte händer något när de bantar/kör diet.  Och förmodligen så händer det något med kroppen, men det är bara att man själv inte märker det. Varför? Ja, det kan bero på många olika anledningar, men jag brukar själv [...]

Vet du vad din mat innehåller?
När man tränar och vill gå ner i vik,  så kan kunskapen inom kost göra en ganska stor skillnad. Men hur pass mycket man behöver veta avgörs av hur pass svårt man har för att gå ner i vikt. Har man det lätt, så behöver man förmodligen inte oroa sig så mycket. Men om man [...]

Att vara fin och i form inför sommaren
Funderade på idag om vad dagens inlägg skulle handla om och efter några minuters funderingar så kom jag på ämnet, och det är punktförbränning. Dvs att kunna bli av med fett i en viss del av kroppen, t.ex få smalare mage. Man ser ofta på tv hur vissa mirakelmaskiner ska få folk att tappa massor med [...]

Protein, kolhydrater och fett
Oavsett om man vill gå upp i vikt eller ner så måste man alltid ha en balans mellan dessa tre, protein, kolhydrater och fett. Men man måste äta med måtta, och de måste även komma från de rätta källorna, så att man får i sig de långsamma proteiner samt kolhydrater också. När det gäller fett så [...]

Hur mycket kalorier förbränns när du…
Som i några av de tidigare inlägg så har jag nämnt att för att gå ner i vikt så måste man ligga i en energiunderskott, och att man kan antingen träna för viktminskning eller banta sig till det. (alt kombinera detta). Som många säger, kunskap är makt, och för att gå ner i vikt så gäller [...]

Kreatin kan vara en del av din träning, del 1
Kreatin är något som är ganska många idrottare tar regelbundet och det är en tillskott som ger många fördelar även för amatörer. Det kreatin gör egentligen är att samla på lite extra vätska och annat i kroppen som gör att man får lite mer uthållighet, samt styrka. Detta leder i sin tur att man orkar [...]


Annons:

Vill du tjäna pengar på din blogg?

Vet du om att du kan tjäna pengar på ditt bloggande? Genom att publicera annonser från olika affiliatenätverk på din blogg får du provision på den försäljning som dina besökare genererar. Du väljer själv vilka företag och produkter du vill marknadsföra men en enkel tumregel är att hålla sig till sådant som intresserar just dina besökare.

Nedan listar vi olika affiliatenätverk som vi rekommenderar. Besök dem alla och registrera ett konto som "Publisher / Annonsör". Därefter kan du välja och vraka mellan olika program som du vill marknadsföra. Kontakta oss gärna om du har några frågor så ska vi försöka hjälpa dig framåt. Lycka till!


Registrera konto på AdTraction - Har många bra annonsprogram för t.ex. hälsa, skönhet, parfym, smink m.m.