Annons:
ToppBlogg.se Lägg till din blogg
visa alla Allmänt Bil/MC Data/IT Ekonomi & Finans Film/Tv Filosofi/Religion Fotobloggar Företagsbloggar Hem & Inredning Humor Hälsa Kultur Litteratur Marknadsföring Mat Miljö Mode & kläder Musik Nöjen Personligt Politik Resor Sex & Samlevnad Shopping Spel & Dobbel Sport Teknik Lägg till blogg logga in & ändra blogg Om ToppBlogg.se / faq Kontakta oss

Body4Future

Försökskanin för den nya JS Diet Extreme skapad utav fitnessguru.se. Följ mig i min satsning emot nästa tävling!


Homepage » Besök Body4Future

Inlägg i Body4Future

Bröstpass med 117 dagar kvar
Dagens träningspass såg ut så här:Bänkpress 1x12 50kg, 1x8 70kg, 1x5 80kg, 1x1 110kg, 3x5 80kgSne bänkpress2x12 40kg(Dessa två supersetades)Flyes m 3sek stopp2x12 12kgFlyes i CC Incline2x12 2ans motståndFlyes i CC Stående1x88 1ans motståndEtt mördande ...

JS Dieten Dag 8
Kände mig extra torr idag och var därför tvungen att kolla om min känsla när jag tittade mig i spegeln stämde. Det gjorde den! 98,5cm lyder det nya midjemåttet. Under 100cm för första gången sedan nästan 4år!

Min träningsmusik

Favorit i repris
En gammal film från i somras, då allt började. Min träning började ta form på ett lite mer seriöst sätt. Om än utan coach och rätt balans i kosten.

Ryggpass med 118 dagar kvar
Varit på gymmet redan. Ska dra i mig måltid nummer 3 för dagen strax. Blir nog lite lyxigt jordnötssmör på det också tror jag!Tänker ta mig en skön liten promenad sedan på ca 40min, och få lite frisk luft. En skön tupplur på ca 30-40min tänker jag ha ...

Lite stressad med 119 dagar kvar
Idag är jag glad. Ska försöka ta mig från soffan och iväg och cykla några varv. Måste få igång cirkulationen i kroppen igen. Komma tillbaka till fornstora dagar. Febern känns nästan som den är helt borta. Det yra i huvudet kvarstår dock. Men vill inte ...

Forsberg är tillbaka med besked!

Gästposering på Ahlströmertrofén 2008
Ahmad Ahmad & Martin Kjellström

Lite dagsformssnack med 120 dagar kvar till tävling
Ska försöka mig på en wordpress-blogg så småningom, när jag börjar få ordning på mitt övriga liv.Är inte så jättetaggad på bloggdelen för tillfället, men försöker slänga in en uppdatering lite då och då som ni märker.Tänker hoppa in i gymmet imorgon ...

Dagsformen med 121 dagar kvar
Igår kände jag mig faktiskt mycket bättre än på hela veckan hittils. Var på väg till arbetet idag och skulle avsluta några affärer. Istället fick det bli ombokningar utav dessa. Dessutom missar jag sälj-kickoffen i Skövde imorgon. Vilket känns riktigt ...

Krasch
Vilka dagar det har varit. Förra veckan kraschade datorn, och i söndags kraschade jag. Så här ligger jag nu, nerbäddad i soffan och försöker hjälpa kroppen med allt jag kan. Dessvärre har jag så ont i ryggen att jag måste trycka i mig smärtstillande var ...


Annons:

Vill du tjäna pengar på din blogg?

Vet du om att du kan tjäna pengar på ditt bloggande? Genom att publicera annonser från olika affiliatenätverk på din blogg får du provision på den försäljning som dina besökare genererar. Du väljer själv vilka företag och produkter du vill marknadsföra men en enkel tumregel är att hålla sig till sådant som intresserar just dina besökare.

Nedan listar vi olika affiliatenätverk som vi rekommenderar. Besök dem alla och registrera ett konto som "Publisher / Annonsör". Därefter kan du välja och vraka mellan olika program som du vill marknadsföra. Kontakta oss gärna om du har några frågor så ska vi försöka hjälpa dig framåt. Lycka till!


Registrera konto på AdTraction - Har många bra annonsprogram för t.ex. hälsa, skönhet, parfym, smink m.m.